妊娠

【コスパで選ぶ葉酸サプリ】おすすめはAFCのmitete!実際に飲んでました。

葉酸サプリ アイキャッチ

とみ
とみ
こんにちは、小幸こゆきとみ(@koyuki_tomi)です。

この記事では、コスパ優秀AFCの葉酸サプリを紹介します。

葉酸ようさん

妊娠前から摂取が推奨されている栄養素で、赤ちゃんのビタミンとも呼ばれています。

とみ
とみ
葉酸? ……初めて聞いた

実は、私は妊娠してから知りました。

しかし、妊娠してから慌てて飲み始めたのでは遅いんです。

とみ
とみ
授かるための方法を調べる前に、やるべきことがあったんだ……

これは私の後悔です。

妊活するほど赤ちゃんが欲しいなら、いつ来てくれても無事育っていけるような環境を整えてあげるほうが先ですよね。

あなたには私のように後悔してほしくありません。

この記事では、妊活中から無理なく飲める、AFC葉酸サプリ『mitete』を紹介します。

正直言って、コスパで選ぶなら絶対AFCですよ。

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  • どの葉酸サプリを飲めばいいか迷ってる人
  • コスパ優秀なサプリを探している人

AFCの葉酸サプリ『mitete』がおすすめな理由は圧倒的なコスパ!

私が数ある葉酸サプリの中から最終的にAFCの葉酸サプリ『miteteみてて』に決めたのは、その圧倒的に優れたコストパフォーマンスにあります。

継続して飲むサプリだからこそ、コスパがいいのはとても魅力的ですよね。

miteteの値段
単品1か月あたり1,944円
3個セット1か月あたり1,728円
6個セット1か月あたり1,512円

公式サイトをチェックする
AFCの葉酸

miteteは6個セットで、1か月あたり1,512円と破格のお値段に設定されています。

あゆみ
あゆみ
なんでこんなに安いの?

AFCは、自社製造・自社販売することで中間マージンや流通コストをカットしています。

その分を消費者に還元してくれているんですね。

もちろん、ただ安いだけではなく必要最低限な栄養素はすべて入っていますし、安心して飲めるサプリですよ。

とみ
とみ
消費者のことをめちゃくちゃ考えてくれてるよね!
  • 6個セットで1か月あたり1,512円
  • 自社製造・自社販売だから安い!

AFC葉酸サプリ『mitete』がおすすめな理由はコスパだけじゃない!

AFC葉酸サプリが優れているのは値段だけではありません。

AFC葉酸サプリがおすすめな理由
  • 優れたコストパフォーマンス
  • ビタミンB12・ビタミンB6・ビタミンCが入っている
  • 鉄・カルシウムが入ってる
優れたコストパフォーマンス

AFC葉酸サプリ『miteteみてて』は、

  • 単品で1か月あたり1,944円
  • 6個セットで1か月あたり1,512円

です。

ベルタ葉酸サプリだと

  • 単品で1か月あたり5,980円
  • 定期便6か月で1か月あたり3,980円

なので、その差は歴然。

AFCが圧倒的なのは言うまでもないですね。

あゆみ
あゆみ
半額以下!
ビタミンB12・ビタミンB6・ビタミンCが入っている

葉酸の働きを効率化するために、大事な栄養素があります。

特に重要なのは下記の3つ。

  • ビタミンB12
  • ビタミンB6
  • ビタミンC


葉酸と協力して赤血球中のヘモグロビンの生成を助けます。葉酸とビタミンB12のどちらかが不足すると十分なはたらきができなくなり、貧血を起こす恐れがあります。


血液や筋肉をつくるときに必要な栄養素で、タンパク質を合成します。生体内で活性化された葉酸の代謝やタンパク質の代謝にもかかわっています。


生体内で活性化された葉酸の維持に必要な栄養素。細胞間を結ぶタンパク質(コラーゲン)をつくるためにも不可欠です。

葉酸サプリを摂取するときにこれらの栄養素を毎回必ず一緒に摂るというのは難しいです。

そのため、私は初めからサプリに含まれているAFCの葉酸を選びました。

とみ
とみ
せっかく葉酸を摂ってるんだからしっかり働いてもらわないとね!
  • ビタミンB12・ビタミンB6・ビタミンCが含まれている
鉄・カルシウムが入っている

AFC葉酸サプリには、鉄やカルシウムも入っています。

妊婦に不足しがちなこれらの栄養素を補えるのは嬉しいポイント。

しかし、鉄分やカルシウムの必要量をすべて摂取できるというわけではありません。

妊娠中後期になると鉄分の必要量が上がりますので、やや力不足となってしまいます。

AFC葉酸サプリは、妊活中〜妊娠初期におすすめな葉酸サプリです。

とみ
とみ
私はずっとAFCの葉酸サプリを飲んでたけど、健診では引っかからなかったよ!
  • 鉄やカルシウムも含まれている
  • 妊活中〜妊娠初期におすすめ

AFC葉酸サプリ『mitete』・ベルタ・プレミンを比較してみた

比較対象がないと分かりづらいと思うので、ここで

  • コスパ最強『mitete』
  • 大人気『ベルタ』
  • 質が良いと評判の『プレミン』

を比較してみます。

miteteベルタプレミン
通常価格1,944円5,980円4,946円
割引価格1,512円3,980円3,866円
葉酸合成葉酸
400μg
酵母葉酸
400μg
合成葉酸
400μg
安全性
ビタミン
鉄・カルシウム
妊活〜妊娠初期
妊娠中後期
コスパ×

上記の通り、コスパで選ぶならmiteteが圧倒的におすすめです。

とみ
とみ
何か月も飲むものだからコスパは特に大事!

妊活中〜妊娠初期の葉酸サプリとしては、miteteを選んで損はないでしょう。

  • 他の人気サプリと比べても質が劣らない
  • 値段は半額以下と圧倒的!

AFC葉酸サプリを実際に妊娠中に飲んだ感想

AFCの葉酸サプリは、2017年3月に今の『mitete』にリニューアルしました。

私はそれ以前の『女性100人の声から生まれた葉酸サプリ』を飲んでいて、今もなんだか捨てられずに手元にあります。

AFC葉酸サプリ リニューアル前リニューアル前のAFC葉酸サプリ

とみ
とみ
はじめての妊娠を支えてくれたからかな? 捨てられなくて……

実際に飲んでいた感想はこちら。

AFC葉酸サプリの感想
  • コスパが良く、無理なく続けられた
  • ひと粒で必要最低限の栄養素が摂取できて楽!
  • 妊娠中後期でも鉄分不足で健診に引っかからなかった
  • 元気な赤ちゃんが生まれた
コスパが良く、無理なく続けられた

赤ちゃんを迎える準備にもいろいろとお金がかかるので、コスパ優秀なAFC葉酸サプリには助けられました。

高いものを無理して飲んでいたら続けられなかったと思います。

継続的に飲むものなので、続けやすいかどうかは大事ですよね。

ひと粒で必要最低限の栄養素が摂取できて楽!

安いけれど、ビタミンや鉄・カルシウムなど必要最低限の栄養素は全部入っているので良かったです。

妊娠中後期でも鉄分不足で健診に引っかからなかった

私は妊娠中ずっとAFC葉酸サプリを飲んでいました。

妊娠中後期に入ると貧血検査が2回ありましたが、どちらも問題なしでした。

とみ
とみ
葉酸サプリ+食事でうまく摂れてたのかな
元気な赤ちゃんが生まれた

葉酸サプリの本来の目的は、元気な赤ちゃんを産むことだと私は思っています。

私は妊娠してから慌てて飲み始めましたが、元気な赤ちゃんが生まれてきてくれました。

しかし、神経管閉鎖障害のリスクを減らす目的で葉酸サプリを飲むには妊娠してからでは遅いので、次回は妊活中から飲むことに決めています。

もちろんそのときは、続けやすい価格のAFC葉酸サプリ『mitete』を選びます。

まとめ:コスパ重視ならAFC葉酸サプリ『mitete』がおすすめ!

AFC葉酸サプリmiteteはただ安いだけでなく、安全で必要最低限の栄養素もきちんと入っているので安心です。

赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクを減らすために葉酸を摂取しようと考えているのなら、絶対に妊活中から飲むようにしましょう。

とみ
とみ
AFCならお手頃価格で試しやすいし続けやすいよ!


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小幸とみ
小幸とみ
天涯孤独でも結婚できました。親なし夫婦ですが、力を合わせてマイホームを購入して育児に奮闘中です! 不安いっぱいで悩んでいるあなたにとって、このブログが「結婚のしおり」となりますように。 ご質問、ご相談などお気軽にどうぞ。