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指しゃぶりをする原因は?実際に小学生まで指しゃぶりしてた私が解説

指しゃぶり アイキャッチ

あゆみ
あゆみ
はあ……「愛情不足だから指しゃぶりするんだ、かわいそうに」って言われちゃった……。
とみ
とみ
指しゃぶりは愛情不足? そんなことないよ!

指しゃぶりはクセです。


こんにちは、小幸こゆきとみ(@koyuki_tomi)です。

ーー実は私自身、小学生まで指しゃぶりをしていました。

そして2歳の息子もまた、指しゃぶりをしています。

この記事では、指しゃぶりの原因やめさせるべきかどうかについて、自身の体験を踏まえてお話しします。

  • 指しゃぶりの原因を知りたい
  • 子どもが指しゃぶりをしている
  • 指しゃぶりをやめさせるべきかどうか悩んでいる

指しゃぶりに原因なんてない! ただの癖です。

子ども 指しゃぶり

  • 「指しゃぶりをするのは寂しいから」
  • 「愛情不足の証拠だ」


指しゃぶりにはこんなイメージがありますよね。

でも、指しゃぶりに原因なんてありません。ただの癖です。

私が小学生まで指しゃぶりをしていた理由

私には両親がいません。愛情に飢えた子どもでした。

それでも寂しさが原因で指しゃぶりをしていたのではありません。

そもそも、子どもにいっさい寂しさを感じさせないというほうが無理があります。

とみ
とみ
両親がいても兄弟がいても寂しさを感じるときはあるでしょ?
あゆみ
あゆみ
確かに……

いつのまにかやり始めて、高学年になる頃には自然と卒業していました。

愛情をかけてもらえるようになったからやめたわけではないんです。

指しゃぶりをしていた理由をしいて挙げるなら、落ち着くから。しっくりくるから。ただそれだけです。

あゆみ
あゆみ
そんなもんなんだ……


ただ、指しゃぶりは目立つから気になるし、歯並びに影響するなどのデメリットもありますよね。

だからスポットライトを浴びやすいだけで、根本的にはただの癖です。

とみ
とみ
お母さんのせいじゃないんだよ

子どもが指しゃぶりをしている理由

息子のトトが指しゃぶりをしている理由もまた、癖です。

……正直、寂しい思いをさせてしまっているときもあると思います。

それでも癖だと断言できるのは、トトはお腹の中にいたときから指しゃぶりをしていたから。

とみ
とみ
胎児の指しゃぶりは、おっぱいを飲む予行練習なんだって!

お腹の中にいるときから指しゃぶりをしているのに、愛情不足だって言われても疑問符が残りますよね。

トトの指しゃぶりは生まれてからも続きましたが、お腹の中にいたときの癖が残っているんだなーと微笑ましく思い、気にしたことはありませんでした。

あゆみ
あゆみ
じゃあ、気にしなくていいんだ……

トトが指しゃぶりをしているのは以下のようなときです。

トトが指しゃぶりをするとき
  • TVを観ているとき
  • チャイルドシートに座っているとき
  • 寝るとき・眠たいとき
  • 気持ちを落ち着かせたいとき


すっかり癖になっていますね。

手持ち無沙汰なときに無意識でやるほか、精神安定剤の役割も果たしていると思います。

3歳までに指しゃぶりをやめさせるべき理由5つ

赤ちゃんのときは微笑ましく思っていた指しゃぶりも、3歳が近づくにつれ焦るように。

できれば自然に卒業するのを待ってあげたかったのですが、デメリットが気になり始めました。

トトの指しゃぶり卒業を考えた理由
  1. 歯並びに影響する
  2. 指にタコができている
  3. 3歳児健診で聞かれる
  4. 入園
  5. 知恵がつく前に

①歯並びに影響する

指しゃぶり 歯並び


1番気になったのは、歯並び噛み合わせに影響が出てしまうこと。

詳しくはこちら

おしゃぶりについての考え方/日本小児歯科学会


息子のトトは上の前歯がやや出てきていて、下の前歯がややすきっ歯になっています。

とみ
とみ
子どもの歯はやわらかいから簡単に変形してしまうんだね……

しかし、5歳までに卒業させると、永久歯がきれいに生えてきてくれる可能性もじゅうぶんにあります。

ちなみに小学生まで指しゃぶりをしていた私は出っ歯ではないものの、ややすきっ歯だったり噛み合わせが悪かったりします。

指しゃぶりが歯並びにいい影響を与えることはないので、トトに指しゃぶりを卒業させることを考えました。

②指にタコができている

トトはいつも決まって右手の親指を吸っていました。

日中も頻繁に吸うことが習慣化していたため、親指には黄色いタコが。

悪化して化膿してしまう前に指しゃぶりの卒業を考えました。

とみ
とみ
タコはだんだん目立たなくなっていくよ!

③3歳児健診で聞かれる

地域によっては3歳児健診で指しゃぶりをしているかどうか聞かれることも。

怒られることはないと思いますが、3歳児健診までに卒業するのをひとつの目安にしてもいいかもしれません。

④入園

トトは日中も指しゃぶりをする子どもでした。

治らなかったらからかわれたりするかもしれないと思い、できれば入園前に卒業させたいと思いました。

園に入ると遊びの幅が広がり、自然と指しゃぶりをしなくなる子も多いみたいです。

⑤知恵がつく前に

トトは2歳なのでもう少し指しゃぶりをさせていても良かったのかもしれませんが、知恵がついてしまってからでは苦戦しそうだと思い、早めに卒業を促しました。

あゆみ
あゆみ
知恵がつくって?


たとえば、大きくなってくると以下のようなケースが考えられます。

  • 嫌がる
  • 指を変えて吸う
  • 隠れて吸う
  • 薬を塗っても落としてしまう
  • 絆創膏を貼っても剥がしてしまう


ーーこれらは、私が実際にネット上で見た指しゃぶり卒業奮闘談です。

指しゃぶりが習慣化していると、言い聞かせだけではなかなかやめられません。

とみ
とみ
私も隠れて吸ってたなー


トトはまだ2歳だったためかおとなしく応じてくれ、隠れて吸ったりはしませんでしたよ。

まとめ

指しゃぶりは歯並びや噛み合わせに影響する

吸いダコが化膿することも

3歳児健診や入園を目標にしてみるのもアリかも?

素直に応じてくれるとラク!



指しゃぶりを卒業した後のメリット・デメリット

今では、トトは指しゃぶりをほとんどしなくなりました。

トトを見ていて、指しゃぶりの卒業にはメリットもデメリットもあると感じたので、それをお伝えします。

メリット

周りの目が気にならなくなる

家の中では気にならないものの、外で指しゃぶりをしていると、周りの目が気になることも。

しかし、今ではそんな気持ちを抱くことはありません。

とみ
とみ
絶対してたチャイルドシートでの指しゃぶりもなくなったよ!
衛生面

外で遊んでいるときなど、手を洗いたくてもすぐに洗えないことがあります。

たとえば、

  • 公園で砂遊びをした
  • 犬を触った

など。

そんなときでもトトはかまわず指しゃぶりをするので衛生面が心配でしたが、今はもうその心配もありません。

とみ
とみ
もちろん止めたりはしてたんだけど、運転中にされたらどうしようもなくて……

両手が空く

トトは指しゃぶりをしなくなった後、身体いっぱい使って遊ぶことが増えました。

指しゃぶりをしているということは片手と口がふさがってしまっている状態ということですもんね。

両手で遊ぶようになったので遊びの幅が広がったように感じています。言葉も増えてきました。

とみ
とみ
指しゃぶりしながらボーッとしていることも多かったんだけど、最近はいきいき遊んでくれてるよ!

デメリット

入眠しづらくなる

指しゃぶりをする子は高確率で入眠時にもするのではないでしょうか。

私もそうでしたし、トトもまた、指しゃぶりをしながら寝るのが習慣でした。

赤ちゃんのときからそれが当たり前だったので、指しゃぶりをせずにどうやって寝たらいいか分からないよう。

遊びモードがなかなかオフにならず、何時間も遊びに付き合わされた夜もあります。

いよいよ眠たくなってきても指が吸えず、くすんくすんと悲しそうな声を聞きながら懸命に手をつないだり頭をなでたりした夜もあります。

とみ
とみ
トトが頑張ってくれてるのに私が頑張らないわけにはいかない!

慣れるまでは親子ともに大変なので、余裕のあるときに卒業作戦をするのがいいですね。

まとめ

後ろめたい気持ちがなくなる!

身体を使って遊ぶように

寝かしつけが長引くことも

まとめ:指しゃぶりは癖!

繰り返しますが、指しゃぶりは癖です。

愛情が足りていないと自分を責める必要はありません。

お母さんとお子さんのペースでゆっくりと卒業していけたらいいですね。

指しゃぶり、どうやってやめさせる? やめさせ方5つと我が家の卒業体験談

指しゃぶり やめさせ方 アイキャッチ
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小幸とみ
天涯孤独でも結婚できました。親なし夫婦ですが、力を合わせてマイホームを購入して育児に奮闘中です! 不安いっぱいで悩んでいるあなたにとって、このブログが「結婚のしおり」となりますように。 ご質問、ご相談などお気軽にどうぞ。