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【口コミ】高いだけの価値あり! ママの休食を実際に試してみた私のレビュー

ママの休食 口コミ 高い?
とみ
とみ
こんにちは、小幸こゆきとみ(@koyuki_baby)です。

手軽に食べられる冷食やインスタント食品。

ラクな反面、身体に悪そうで罪悪感がありますよね。

しおり
しおり
かといって自分ひとりのために手の込んだ料理作る気にはなれないよ。
とみ
とみ
わかる。私も自分ひとりならふりかけご飯とかで済ましちゃう。
しおり
しおり
ふだんは私もそうなんだけど、今妊娠中で。ちゃんとしなきゃだけど、しんどくてなかなか……。
とみ
とみ
大変だよね。私は宅配弁当に頼ってたなぁ。栄養を考えるなら「ママの休食」がおすすめだよ。
しおり
しおり
ママの休食?

数ある宅配弁当の中で、栄養や満足感を求めるなら「ママの休食きゅうしょく」がおすすめです。

この記事では、実際に試した私が、ママの休食のサービス紹介正直なレビューをお伝えします。

とみ
とみ
高いって意見もあるんだけど、私はお値段の価値あるなと感じたよ。
※記事執筆時点の内容です。最新情報はママの休食公式サイトよりご確認ください。
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全国のママに栄養と休養を届ける「ママの休食」
  • ご飯を作るのがしんどい
  • いい加減に済ませるのは罪悪感がある
  • 妊活中・妊娠中・育児中
  • ママの休食を実際に試した人の口コミが知りたい
\ 食べて、休んで、笑って。 /

【私の口コミ】①ママの休食は高い? システムと料金を紹介

ママの休食」、通称ママ休はママのための栄養食をスローガンとした冷凍宅配弁当です。

プラン・サイズ・メニュー

プラン

プランは以下の2つ。

  1. ママになる前に(妊活中・妊娠中のプレママにおすすめ)
  2. 育児ママの忙しい毎日に(育児中のママにおすすめ)

どちらを選んでも料金や個数に違いはありません。

違うのは栄養価

①のプレママプランだと葉酸や鉄分など赤ちゃんを迎えるのに嬉しい栄養素が、

②の育児ママプランはたんぱく質や亜鉛あえんも加わった授乳期にりたい栄養素が含まれます。

メインである主菜は共通ですが、栄養価の調整のために副菜が異なる場合があるようですね。

とみ
とみ
自分のライフステージに合ったほうを選ぼう!
サイズ

お弁当のサイズは、旧容器が縦22cm×横24cm×高さ4.5cm。

ママの休食 口コミ 容器サイズ縦22cm×横24cm×高さ4.5cm(旧容器)
とみ
とみ
思ったより大きくてびっくり!

大きいのは嬉しいですが、その分冷凍庫のスペースも圧迫してしまうのがたまにキズ。

そのためか、新容器は縦17cm×横23cm×高さ3.1cmと全体的にコンパクトになったようですね。

写真の旧容器で届く場合もあるようなので、注文する場合は冷凍庫を整理しておくことをおすすめします。

メニュー

2週間〜1か月ごとにメニューが変わり、内容は事前にメールやLINEで届きます。

好きなメニューを選ぶことはできないので、好みでない場合は配送スキップで対応しましょう。

とみ
とみ
配送スキップはマイページやLINEからできるよ。

料金・送料

気になるお値段は下記の表のとおり(2021年8月時点)。

4食セットの料金と送料
税込み価格ママになる前育児ママ
初回限定割引4,703円
3,433円
2回目以降4,233
送料    関東・中部:858
 信越・北陸・関西:880
南東北・中国・四国:935
   北東北・九州:990
     北海道:1,430
      沖縄:1,650
支払い方法クレジットカード

表のとおり、どちらのプランを選んでもお弁当の料金や送料に差はありません

送料も合わせると1食1,000円以上かかるので、高いなぁというのが正直な感想ですね。

しおり
しおり
せめて送料込みにしてほしい。
とみ
とみ
それは私も思う。値段だけ見たら高く感じちゃうけど、ママの休食は安さよりも質を重視してるんだって!
\ 最新情報をチェック! /
全国のママに栄養と休養を届ける「ママの休食」

注文〜届くまで

お届け日数

12時までに注文すると最短で翌日に届きます

ただし、土日祝日は発送がお休みのため、月曜日に食べたい場合は金曜日の12時までに注文するといいですね。

お住まいの地域・天候・交通事情によってお届けが遅れることがあります
とみ
とみ
ヤマト運輸だから早いよ! ママの休食かヤマトの会員になってれば日時指定もできて助かる!
クール便で届く

ヤマト運輸のクール宅急便で届きます。

ママの休食 口コミ ヤマトクール便ヤマトクール便で届きます(↑4食セット)
しおり
しおり
けっこう大きい!
とみ
とみ
旧サイズだからかな? クール便で届くのは安心だよね。 

クール便の性質上置き配はできないので、受け取れないときは事前に日時指定しておくか、不在票を見て再配達のお願いをしましょう。

ちなみに、開封するとこんな感じです↓。

ママの休食 口コミ 中はこんな感じ

お弁当とチラシ、お友だち紹介のクーポンが入っています。

LINE登録をすると手続きがLINEから行えて便利ですが、やらなくても大丈夫です。

とみ
とみ
手続きはマイページや電話からもできるしね。私は登録しなかったよ。
次回のお届けについて

2回め以降は初めに指定した配送頻度ひんど(毎週・隔週かくしゅう・月一)で届きます

初めは4食セットで届きますが、2回めから8食や12食に変更も可能ですよ。

しおり
しおり
もし合わなかったら?
とみ
とみ
しばりはないから、一度頼んだだけで解約できるよ。スキップや配送頻度の変更ももちろんOK!

定期便について

定期便のみ

ママの休食は定期便コースのみで単品注文ができません

お試しで頼んでみたい場合は注文後、発送予定日の5営業日前までに解約手続きが必要です。

とみ
とみ
コレは正直面倒。お試しがあればいいのに。
スキップ・停止

一時的にお休みしたい場合はスキップ停止が選べます。

LINEから変更できるほか、ママの休食にログインしてマイページから手続きすることも可能です。

とみ
とみ
LINEでは栄養相談ができるみたい!
しおり
しおり
相談ってどんな?
とみ
とみ
たとえば、妊婦健診で体重増加や鉄分不足を指摘されたときとかかな?
しおり
しおり
なるほど、それはありがたいかも。
\ 妊活・妊娠・育児を頑張るあなたを応援します! /
「ママの休食」に頼ってみる
ここまでのまとめ

  • ママになる前・育児中どちらのプランを選んでも主菜や値段に違いはない
  • お弁当の値段は初回限定価格3,433円、2回め以降4,233円+送料
  • 最短翌日、ヤマトのクール宅急便で届く
  • 定期便のみだが縛りはなくいつでもスキップや解約可能

【私の口コミ】②ママの休食のメニュー例3つ

肝心のメニューはどうなのかも大事なポイント。

とみ
とみ
私が実際に試したメニューを感想とともに紹介するね!

彩り野菜と鶏肉の味噌煮

ママの休食 口コミ 彩り野菜と鶏肉の味噌煮彩り野菜と鶏肉の味噌煮

野菜がたくさん! 彩り野菜と鶏肉の味噌煮です。

ぱっと見、どれがメインなのかわからないくらい野菜が多いですよね。

こちらはブロッコリーの横の鶏肉とナスの味噌煮が主菜でした。

とみ
とみ
ナスに隠れてて見づらいけど、鶏肉もきちんと入ってるよ!

ーー味噌煮はご飯が進む味付けでしたが、すべてが濃いわけではなくがんもどきにはやさしいだしの味がしっかり染み込んでておいしかったです。

一品ずつ違う味が楽しめるので副菜が多くても飽きずに楽しく食べられました。

こちらのお弁当だけで17品目以上入ってるのですごく健康に良さそうです。

とみ
とみ
国産の雑穀ご飯もありがたい!

サーモンソテー グリル野菜を添えて

ママの休食 口コミ メニュー サーモンソテー グリル野菜を添えてサーモンソテー グリル野菜を添えて

鮭がどどーんとひと切れ! サーモンソテー グリル野菜を添えて

赤、黄色、緑の彩りがきれいですよね。

こちらはメインが鮭なのですが、副菜にも鶏むねやらアサリやらが入っててなんだかおトクに感じちゃいました。

とみ
とみ
うちでは副菜にお肉、ほっとんど入れないからさ。
しおり
しおり
わかる。入れてもベーコンとかだよね。

自炊をサボって冷食やインスタントで済ませてしまう日って、なんだかちょっぴり罪悪感がありませんか?

その点、ママの休食は野菜たっぷりなので、自炊をサボっても身体にイイコトしてる! と最後まで楽しく食べられます。

ちなみにこちらは16品目以上でした。

とみ
とみ
私が自分で作るより栄養ある!
しおり
しおり
1日30品目っていうよね? 半分以上摂れるんだ、すごい!

国産牛の卵とじ すき焼き風

ママの休食 口コミ メニュー 国産牛の卵とじ すき焼き風国産牛の卵とじ すき焼き風

こちらは国産牛の卵とじ すき焼き風

副菜は5種類あるものの、きのこや葉野菜が目立ち、同じ野菜を使い回してる印象を受けるかもしれませんが……

ママの休食 口コミ 国産牛の卵とじ すき焼き風

野菜・きのこ・お肉に魚介類まで、さまざまな食材が使われていました。

しおり
しおり
すごい、同じように見えても全部違うんだ。
とみ
とみ
似た食材はあるけど、味付けも違うから満足感があるよ!

画像に記載していない食材もありますので、こちらも15品目以上は使われていますね。

だし汁がたっぷり使われているし、副菜にも魚介類が入っていて満足感いっぱいでした。

とみ
とみ
野菜を摂りながらしっかり満腹になるのが嬉しい!
しおり
しおり
自分のためにこんなに作れないし、ぜいたくだよね。
ここまでのまとめ

  • 15品目以上使われていて、副菜にもお肉や魚介類が入っている
  • 構成はメイン1種類+副菜4〜5種類+国産ご飯
  • 濃い味も薄味も両方あり、飽きない
  • 野菜たっぷりで満足感があり、自炊をサボっても罪悪感がない!
\ まるで実家!? 野菜たっぷりぜいたくご飯。 /

【私の口コミ】③高い? ママの休食を試してみた正直なレビュー

実際にママの休食を試してみてどうだったのか。

私が思った感想を、気になったところも含めて正直にレビューしていきます。

気になったところ

送料が別でかかる

初めは他のお弁当よりも高いなぁと思っていたのですが、そこに関しては充実のボリュームで納得できました。

ただ、お弁当の値段に納得しても送料はやっぱり気になります。

安くはない費用を支払うのですから送料をもう少し安くしてもらいたいのが本音ですね。

しおり
しおり
送料にはあまりお金払いたくない……。
とみ
とみ
うんうん。クール便だししかたないのかもだけど、たくさん注文したら無料とかあればいいよね。
自由度が低い
単品で注文できない

ママの休食は単品では注文できず、定期便のみのプランとなっています。

注文する側としてはまだ試してもないのに定期便になってしまうのは抵抗があるので、初回だけでも単品で注文したかったです。

配送を月一感覚で指定し、次の発送5営業日前までに解約すれば実質1回注文するだけでやめられますが、正直面倒でした。

とみ
とみ
解約の手間が発生してしまうから気軽に試せるとはいえないかな。
メニューが選べない

ママの休食では好きなメニューを自分で選んで注文することができません

メニューは事前にメールで届き、その中から注文した個数だけランダムで届きます。

好みでないときは配送スキップを利用してお休みすることは可能ですが、自分で好きなメニューを選べるともっといいと思います。

とみ
とみ
メニューがわかるのは主菜だけだから、副菜の内容はわからないよ。好き嫌い多い人には不向きかも。
解約がやや面倒

定期便で注文になるため、やめたければ解約の手続きが必要です。

マイページからはできないため電話で解約となります。

LINE会員になればLINE上で解約できるのかもしれませんが、もうやめるサービスに登録するのはイヤですよね。

とみ
とみ
単品で注文できるようにするか、LINE会員にならなくてもネット上で解約できるようにしてほしい。
しおり
しおり
電話解約だと、待たされたり引き止められたりするのかな。
とみ
とみ
私は電話で解約したけど、引き止めもなくスムーズに手続きできたよ。でもやっぱり面倒だよね。

以上の理由からちょっと自由度が低いなぁというのが正直な感想です。

とみ
とみ
また頼みたいって思えるくらいお弁当の内容は良かったから、もう少し使いやすくなるといいな。
メインが少ない
ママの休食 口コミ 彩り野菜と鶏肉の味噌煮メインとご飯の量がやや少ない

私が頼んだときに感じたのは、副菜が5種類と多いけどメインとご飯の量が少ないなということ。

ご飯に関しては、炭水化物でごまかしてるだけのお弁当よりは断然いいのでそこまで気になりませんでした。

とみ
とみ
副菜が1種類減ってでもメインをもう少し増やしてほしいと思ってたら、リニューアルされてほんとにそうなったみたい!

今のメニュー内容は主菜+副菜4品+国産ご飯なのでもう気にしなくて良さそうです。

とみ
とみ
リニューアル後のママの休食も今度試してみようっと。
ミスがあった

私が注文したときは、初回注文でママの教科書というハンドブックがもらえるというキャンペーンをやっていました。

しかし届いたダンボールの中を探しても見当たらず。

電話して問い合わせると折り返しますとのことでしたが、その折り返しの電話は19時台でした。

とみ
とみ
細かいけど小さい子を育ててると19時ってお風呂にご飯に寝る準備でバタバタしてる時間なんだよね。

「ママの」休食をうたうのなら、電話をかける時間にも気をつかってもらえたらなというのが本音でした。

しおり
しおり
確かに育児中のお母さんをターゲットにしてるんだもんね。その後どうなったの?

ーーその翌日お昼に再度電話があり、再送の手続きをしてもらえたのですが、送られてきたのはハンドブックではなく、なんとチラシと友人紹介のクーポンだけ。

とみ
とみ
え……欲しかったのはチラシじゃなくてハンドブックなんだけど。
しおり
しおり
また間違われたの? それはもやもやするね。
とみ
とみ
折り返してきた人は別の人だったから上手く伝わってなかったのかな。また電話するのも面倒だし、もうハンドブックはあきらめたよ。

現在こちらのキャンペーンはやっていませんが、対応にもやもやしたのは事実なので正直な感想として記載しておきます。

とみ
とみ
かなり正直に書いちゃった。素敵なところもたくさんあったから、これから紹介するね!
 2021年8月時点。キャンペーンやプラン等は今後変わる可能性があります。
気になったところまとめ

  • 送料が別でかかる
  • 自由度が低い
  • メインが少ない→リニューアルされて改善
  • ミスがあった→現在そのキャンペーンはやっていない

良かったところ

続いて、ママの休食を頼んで良かったと感じたところを紹介していきます。

他のお弁当に比べて大きい

初めてママの休食のお弁当を見た最初の感想は「でかっ!」でした。

他の冷凍宅配弁当と比べてみても、ほらこのとおり。

ママの休食 口コミ サイズ比較←(左)ママの休食 食のそよ風(右)→ サイズ比較
ママの休食 口コミ サイズ比較←(左)ママの休食 ヨシケイ(右)→ サイズ比較

ママの休食のほうがふた回りくらい大きいですよね。

今は新容器にリニューアルされていてこちらよりコンパクトになったみたいですが、それでも他のお弁当より大きいと思います。

しおり
しおり
小さくなっちゃったの?
とみ
とみ
この大きさだと冷凍庫のスペースもかなり圧迫するからね。内容量が減らされてないなら私は気にならないかな。
1食あたり約15品目摂れる

ママの休食公式サイトにも書いてある「1食あたり約15品目の食材を使用」のコトバ。

実際に手元に届いたお弁当の原材料表示を見て確認しましたが、確かにどれも15品目以上使われていました。

とみ
とみ
誇大広告じゃなくてホントだった!

自分のご飯ってついつい手を抜きがちなので、こんなに健康的なご飯を食べさせてもらっていいのかな? という気にさえなってきます。

副菜にもお肉や魚介類が入ってる

ママの休食のメニューには、メインはもちろん副菜にもイカが入っていたり鶏肉が入ってたりします。

とみ
とみ
なんかとってもぜいたく! このお弁当だけで満足できちゃう!

ーー私の場合、ご飯をサボる日ってカップラーメンや市販のソースをかけたパスタ、レトルトカレーなどのジャンクなもので済ませがちなんですよね。

自炊したとしても、お肉やお魚はメインにしか使わない上に、主菜+一汁一菜がせいぜい。

とみ
とみ
……はは。ちゃんと作らなきゃだめだよね。
しおり
しおり
毎回一汁三菜作れるほうがすごいって! 私も手抜き多いし。

でも、ママの休食のお弁当は15品目摂れるので自炊をサボっても罪悪感がなく、気持ちよく完食できるのが嬉しいです。

薄味や濃い味などいろいろで飽きない

ピリ辛のものはきちんとピリ辛で、ご飯が進む味です。

かといって全部が濃いわけではなく、だしが染み込んだやさしい薄味も。

副菜ごとに味が違うので飽きずに味わって楽しめます。

着色料・保存料などの食品添加物不使用

ママの休食のお弁当に食品添加物は使われていません

無添加のやさしい味で種類豊富な栄養のある食事が摂れるので、まるでふるさとに帰ってきたようにほっとひと息つけます。

しおり
しおり
無添加ってどうやって見分けるの? 味だけでは正直わからないよね?
とみ
とみ
原材料表示のスラッシュ(/)に注目するといいよ。
しおり
しおり
スラッシュ?
CHIPS:原材料表示について

原材料表示の部分をよく見てみると、途中でスラッシュ(/)が入っているのに気づくはずです。

実はコレ、スラッシュの前が原材料、後ろが添加物を示しているのです。

つまり、スラッシュの後ろにもずらずら書いてあったら添加物がもりもりということ。

とみ
とみ
添加物に詳しくなくてもかんたんに判断できるから覚えておいて損はないよ。
しおり
しおり
知らなかった、この情報はありがたい!

試しに、他の冷凍弁当を見てみるとーー。

食品添加物の見分け方原材料←/→添加物

いろいろ書いてありますね。

中には身体に害のない添加物もあるとは思いますが、素人にそこまでの判断はつきかねます。

一方ママの休食の原材料表示を見てみるとーー。

ママの休食 口コミ 食品添加物なしママの休食には添加物が使われていない!
しおり
しおり
スラッシュがない!

そう、ママの休食には添加物が使われていないので、原材料表示を確認しても添加物は書かれていないのです。

念のためひとつひとつチェックしても、耳なじみのある材料ばかりですよね。

しおり
しおり
ほんとに無添加なんだ。
とみ
とみ
うんうん。安心して食べられるね♪

このようにスラッシュを覚えておくと、添加物をすぐに判断できて便利です。

ちなみに、原材料表示は使われた重量が多い順に記載されています。

こちらも覚えておくとこれからのお買い物に役立ちますよ。

とみ
とみ
お菓子とか砂糖が2番目に来てるから、買うのあきらめることあるよ。
しおり
しおり
原材料表示をチェックして買い物するママ、なんかかっこい〜。私も確認するクセつけようっと。
内容から考えると納得のお値段

初めは正直高いなと思ったお値段でしたが、実際に試してみてほんとうに15品目以上使われている無添加のお弁当だとわかったので納得できました。

1食1,000円以上かかりますが、外食でもしっかり食べようとするとそのくらいかかりますよね。

なるべく安く済ませるのなら、どうしてもあまり栄養がない炭水化物を多く摂りがちになってしまいます。

しおり
しおり
確かに、野菜メインでお腹ふくらませるのって難しいかも。

普段はそれで良くても赤ちゃんのために栄養が必要なこの時期くらいはゆっくり休みながら健康的なご飯を食べたっていいはず

毎日は予算的に厳しいかもしれませんが、冷凍庫に入れておくだけでしんどいときの備えになり心の余裕ができますよ。

とみ
とみ
冷凍弁当だし、1年くらいは持つから自分の好きなときに食べればOK!
しおり
しおり
自分を甘やかすようで気が引けるけど、赤ちゃんのためにもなるもんね。
とみ
とみ
うんうん。妊活・妊娠中にストレスは大敵だし、育児中でもママがピリピリしてたら子どもも不安定になっちゃうからね。休も休も♪
値段より質を重視してる人におすすめ

ママの休食は値段よりも質を重視したい人におすすめです。

単純に量が多いだけではなく、質にこだわって作られてるのが魅力ですね。

私もいろいろ調べましたが、宅食って高齢者向けのサービスが多いので、プレママや育児ママ向けのこのお弁当はとてもありがたく感じました。

とみ
とみ
罪悪感なく休めるっていうのが個人的にはポイント高い!
\ 罪悪感なく自炊をサボれるなんて。 /
全国のママに栄養と休養を届ける「ママの休食」
良かったところまとめ

  • 他の弁当に比べて大きい
  • 1食あたり約15品目摂れる
  • 薄味や濃い味などいろいろで飽きない
  • 保存料・着色料などの食品添加物不使用
  • 内容から考えると納得のお値段
  • 値段より質を重視してる人におすすめ

【ママの休食口コミまとめ】高いだけの価値あり! 満足感のある食事が摂れる

ママの休食は無添加で15品目以上摂れる充実の内容で、罪悪感なく自炊をサボることができるお弁当です。

とみ
とみ
育児も仕事もサボれないなら、手を抜くのは家事しかないよ!
ご飯は替えがきくけどママはあなただけだもんね。

全部を完ぺきに頑張ろうとするといつか無理がたたって壊れてしまいます。

おいしいご飯を食べて、ゆっくり休んで、元気になればまた少しずつ頑張ればいいんです。

とみ
とみ
いつもお疲れ様。赤ちゃんのためにも栄養たっぷりのご飯を食べて、どうか休んでね。
しおり
しおり
ストレスも良くないもんね。妊娠中で体調悪いときあるから、私も冷凍庫にストックしておこうかな。

ママの笑顔が赤ちゃんの笑顔につながりますよ。

小幸こゆきとみ(@koyuki_baby)でした。

\ ママの笑顔が、赤ちゃんの元気の源。 /
「ママの休食」に頼ってみる

※記事執筆時点の内容です。最新情報はママの休食公式サイトよりご確認ください。

ご飯を炊き忘れた忙しい朝に! お弁当に間に合わせる方法とは

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小幸とみ
結婚・出産してから一念発起し、FP2級の資格を取得。なにも分からなくて心細い気持ちはよくわかります。記事についてのご質問・ご相談・ご要望等ありましたら、お気軽にご連絡ください。このブログがあなたにとっての「結婚のしおり」となりますように。